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【瑞芙儷PLUS 女性益生菌膠囊】孕期好物推薦～

懷孕後因為賀爾蒙的改變，加上身為半個自由工作者，工作時間都不太一定，時常熬夜、作息不規律，明顯感覺私密跑出了一些小煩惱，也讓我覺得有點不自在⋯直到我遇到了瑞芙儷PLUS 女性益生菌膠囊！

8 個月前     6120 看全文 〉

分享孕期好物【好孕家安心好孕綜合維他命膜衣錠】

而這款孕期好物【好孕家安心好孕綜合維他命膜衣錠】，一盒有60顆，足夠吃2個月，1錠含足量600微克專利活性葉酸+10種關鍵維生素，CP質很高，外包裝的質感很柔和，每天一顆沒有負擔，滿足營養所需，加上產...

8 個月前     2279 看全文 〉

參觀的月中就是沁悅，直接下訂

懷孕期間開始找月子中心，第一間參觀的月中就是沁悅，然後就直接下訂了。入住後環境優美，護理師認真照顧寶寶，櫃檯有問題詢問都很有耐心的講解，阿姨下班後寶貝炸屎床單立刻出現拯救 不然真不知怎麼辦有各種免費手...

9 個月前     665

好物推薦~安心好孕_綜合維他命👍

體驗安心好孕™綜合維他命膜衣錠第一次體驗這個產品，之前生兩寶的時候沒有吃過，現在懷第三胎剛好聽朋友在講這牌子的葉酸很好，在網路也有看到就資料體驗看看，我前幾個禮拜很常頭暈人不舒服，肚子脹脹的，我不知道...

9 個月前     222

孕期最常穿的鞋分享

跟大家分享一下我懷孕後期穿的鞋子，這雙健康鞋真的是我孕晚期救星大概從7個月開始，我的腳開始水腫得越來越誇張，真的是麵包腳，原本的鞋子全部宣告陣亡，我又是那種穿拖鞋很容易絆倒的體質（孕婦真的摔不得啊😰...

9 個月前     6680 看全文 〉

懷孕初期運動禁忌有哪些？孕婦運動懶人包這裡看

懷孕期間，除了需要補充足夠的營養素，同時孕媽咪也要有規律的運動， 對於胎兒和媽咪都有很大的幫助。究竟孕婦運動的好處是什麼？懷孕幾個月可以運動？有什麼禁忌嗎？

9 個月前     9791 看全文 〉

森歐黎漾健髮洗髮精推薦

身邊的媽媽朋友從孕期開始落髮就有點嚴重現在生完小孩了情況也沒有好轉QQ想問看看有沒有人用過森歐健髮類型的洗髮精？看官網分蠻多種的 有比較推薦哪個嗎 謝謝

從孕期到兩歲，這瓶呵護膏成為我們家的小小安心感

從懷孕開始，我就認識 大地之愛這個品牌。那時第一次當準媽媽，對寶寶用在肌膚上的東西特別謹慎，「大地之愛」成分天然、包裝簡約又溫柔，讓我從孕期一路用到現在。🌼 LOME 親子呵護膏（有機金盞花）真的是...

9 個月前     5520 看全文 〉

2026膠原蛋白評比｜8款膠原蛋白成分、實測口感、CP值解析

現在越來越多人重視由內而外的保養，其中最熱門的營養品就是膠原蛋白粉！但市面上品牌超多，有粉末、飲品，價格也差很多，要怎麼選比較好？

9 個月前     11800 看全文 〉

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

【孕期抽筋補鈣推薦】這款鈣鎂鋅小顆好吞＋無腥味，抽筋改善有感！

👶懷孕後的營養補充真的好重要！尤其半夜抽筋真的超困擾…懷孕之後超在意鈣鎂的攝取，一方面是怕缺鈣，另一方面是最近真的半夜被抽筋痛醒很崩潰🥲後來我開始吃「亞尼活力鈣鎂鋅」，我的吃法是每天飯後搭配溫開水...

9 個月前     666

孕期打百日咳疫苗真的有必要嗎？我自己打完的心得分享

懷孕後真的有好多事要注意，從飲食、產檢、營養補充到疫苗，全部都讓人覺得資訊量超大，去例行產檢，醫師特別提醒我：「記得要在孕晚期打百日咳疫苗喔！」一開始我也有點猶豫，心裡想：這個我小時候不是就打過了嗎？...

9 個月前     8173 看全文 〉

懷孕營養怎麼補？醫師教我DHA不用只靠魚油

懷孕後，我每天都有乖乖補充葉酸，不過最近開始想增加魚油、DHA補充，希望對胎兒腦部發育更好。但魚味真的有點重，讓我每次都很抗拒。偏偏孕期營養中，DHA又是非常重要的一環，讓我一度想偷懶不吃。後來在產檢...

9 個月前     9420 看全文 〉

我以為只是孕期血糖問題，沒想到腎臟也有關！

懷孕的時候，我一直以為血糖高就是「吃太甜」的關係，直到後來聽醫師提到「醣化血色素」這個名詞，才發現原來它反映的是整整 2～3 個月的血糖平均狀況。而且不只是飲食，腎臟的代謝能力也會影響血糖穩定度！

9 個月前     8659 看全文 〉

arau baby 愛樂寶寶貝 孕期緊潤撫紋乳液

arau baby 愛樂寶寶貝 -孕期緊潤撫紋乳液感謝廠商試用邀請懷孕後肚子上的皮膚容易乾癢脫屑，一天都必須擦到兩次的妊娠霜，試用了至少5個品牌，終於遇到一個滿意的撫紋乳液了！有幾個選購孕期妊娠護膚產...

9 個月前     4257 看全文 〉

黃德安∥原味喝燕窩・媽媽寶寶都能安心飲用的天然養潤飲品

每天陪著孩子吃喝玩樂、跑跳成長，看著他們體力滿滿、活力超標，最讓我在意的，就是能不能適時的給他們一些溫潤又天然的補給。最近兄弟倆一起喝起了【黃德安燕窩】的喝燕窩系列，大寶喝「粉光喝燕窩」、小寶喝「原味...

10 個月前     13357 看全文 〉

孕期葉酸該怎麼吃？安全劑量與補充重點一次搞懂！

懷孕後，醫生一定會提醒：「要記得補充葉酸喔！」這句話幾乎是每位孕媽咪都聽過的建議，但實際上葉酸到底該吃多少？吃太多會不會有副作用？天然攝取和營養品有差別嗎？

10 個月前     9856 看全文 〉

孕期維持透亮和細肌膚-台灣【花緹生技Huadry】保養品推薦

前陣子因為我的健身教練在推廣【花緹生技Huadry 】保養品，因此想找我體驗做臉，我也剛好想要好好提升肌膚透亮程度並改善暗沉的膚況，因此就有機會接觸到這款已經在台灣深耕20多年的保養品牌，讓我先與你分...

10 個月前     6298 看全文 〉

當妊娠糖尿病遇上早產風險 孕產健康如何守住新挑戰

台灣每二至三名產婦就有一位為35歲以上的高齡產婦[1]，而高齡懷孕本身是妊娠糖尿病與早產的主要危險因子，根據國民健康署最新統計，2023年本國孕期糖尿病盛行率高達15.8%，高於西太平洋地區的12.4...

10 個月前     6914 看全文 〉

懷孕可吃的膠原蛋白

懷孕後真的覺得自己整個人變醜了@@暗沉、皮膚乾，明明也睡得不錯，氣色還是不好自以為靠擦保養品就夠了，結果事實證明遠遠不足...後來跟媽媽群友聊有推薦我美之選 莓果口味完全不腥，直接就口吃就好💗不用擔...

10 個月前     367